a05c7c7196b0 女 23岁
40多岁了，颈椎一直不好，这几天疼的非常厉害，医生建议做一个圆枕头，不知道里面应该放点什么，做多大的，颈椎还有点争生。
病情分析：颈椎病的人睡觉的姿势是非常重要的，主要是平枕，这样对颈椎有帮助，自己做的比较不标准，建议可以到商场买一个颈椎枕。 追问： 买一个太贵了，我想自己做一个，主要是不知道里面装什么 回复： 颈椎枕头一般长35厘米、直径15厘米左右就可以，里面装什么东西没有特殊限制，最好是硬一点的枕头，取代传统枕头，若感觉枕着不舒适，可找医生进行调整，一个小枕头会让病情得到很大的改善。 追问： 药枕疗法:当归、川芎、辛荑花、羌活、藁本、制川乌、乳香、没药、葛根、红花、赤芍、菖蒲、灯心草、桂枝、细辛、白芷、丹参、防风、威灵仙、冰片、合欢花、吴茱萸各30克，研为粗末，装枕芯 这个你看行么，我也不懂这些药都是治什么的 回复： 也可以的，但做起来比较麻烦，这些药主要还是活血，通血管的作用。
