睡觉睡不踏实老做梦

刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：根据你的描述，这样的情况多是属于中医“失眠”的范畴。建议你如果自觉症状严重的话，可以去医院吃药调理一下。平时的话，建议你可以在睡前喝些温牛奶，或是用热水泡泡脚、洗个热水澡等。一般症状会很快改善的。