戒烟

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胡培安　主任医师　

病情分析：很多戒烟或即将戒烟的人都听说过这种说法。很多戒了烟的人也确实吃胖了。抽烟会抑制食欲，使饭量减少。戒烟后，食欲会得到一定的解放。长期抽烟的人口腔味觉也会钝化，变的不敏锐，所以口味也差些，吃的也少些。戒烟后味觉敏感性增强，胃口也会好些。至于说到发胖，那要看你如何控制食欲了。总的说来，抽烟有害，身体超重也不利于健康。

追问： 那么请问，，我现在戒烟后，，在五千跑的时候有影响嘛

回复： 现在戒烟后，在五千跑的时候没有影响，戒烟后半年后烟毒就排完了

追问： 谢谢你，，今天是我戒烟得第一天，请问，多长时间才有效果，我想吸烟了，怎么办

回复： 您好!戒烟要本人有这样的意识去控制，否则是白费力的。要知道抽烟已经成为一种习惯了，在戒烟的过程要有人监督。第一：就是知道抽烟的害处，对身体的影响以及对下一代的危害。第二：抽烟在经济上的支出累计出这笔数额之大，让其知道给家庭经济造成多大的影响。第三：现在全社会提倡无烟世界。

追问： 谢谢，你，

回复： 您好，不客气，很高兴为您**，祝您健康快乐！