肚子老是涨，吃的不多

杨灯荣　主任医师　内科-普通内科

徐州矿务集团公司张集煤矿医院

咨询范围：内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：您好：根据你叙述的情况，可能是便秘和消化不良引起的，与饮食不当和缺乏运动有关。你每天早晨和晚上各喝一碗香油茶，就是用温开水和香油兑在一起。平时多吃些蔬菜和水果，如香蕉、韭菜、空心菜多吃些，适当进行锻炼身体，如慢跑、跳健身操。都可以促进肠蠕动，胃胀可以吃些吗叮啉，适当多饮水。