一米六八，空腹称一百五十四斤，

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

刘东保　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科慢性病，特别是慢性乙肝。...详情>>

病情分析：你好，根据你的身高体重应该是在130斤左右，平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.

追问： 平时运动量很大，下班就累的不想走了，还怎麽运动

回复： 那就要控制饮食才可以的。减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动，