我的家庭医生

首页 赏金寻医 疾病指南 健康应用
您的位置:120健康网>提问咨询

啤酒肚

7c31ea57da1d    20岁 

如何迅速的减小啤酒肚

标签:
浙江省台州市  2012-10-26 09:00:29 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
许贤茂 主任医师 其他科室-全科
120健康网医师协会
咨询范围:高血压,糖尿病,肺部等疾病...详情>>

病情分析:每天至少运动30分钟,要一天三餐:不应忽略早餐和午餐。因为不吃午餐的人,晚餐会吃的更多。一天内要时常喝水,不要在外面吃饭,饭馆的饭往往比家做的饭含有更多的能量和脂肪。不喝酒,酒精含能量较高,它可阻止体脂的消耗,如果你想饮些酒,最好与汽水混起来喝。多喝水和低能量饮料。

关于我们 联系方式 服务条款 隐私条款
粤ICP备2023094852号  营业执照 医疗机构执业许可证