dd24d9e9eb40 男 16岁
我今年8月15号做的左脚胫骨平台手术在膝盖下面垫了一块钢板,到了10月17号膝盖可以弯到90度了但还不能完全弯曲,到现在10月26已经有2个多月了,自己也有在练习下蹲,只能90度多一点,请问我的脚在多久以内的练习是有效的?和有什么练习办法吗?
病情分析:你好!骨折的骨性愈合时间应该6–9周左右,就是骨折愈合后还要有一定的康复期,主要是锻炼,也就是你说的练习下蹲等。现在已经到了90度。应该没问题的,可以逐渐的增加量,前提是局部没有太大的反应,要有一个过程,不能着急。祝福你早日康复! 追问: 哦,练习的时候脚膝盖附近都会痛,可是不练习就恢复了,以前没有弯到90的时候是膝盖正方痛后面90以后就是膝盖右边和下面的精感觉痛痛酸酸的,我平时只有中午和晚上时候有时间可以练习,其他的时候要上课请问一天要练习多久?在几个月以内练习还有效啊? 回复: 疼是正常的,长时间的不运动韧带以及关节会有僵硬,就是要疼才能起到作用的。 追问: 伤口已经拆线10天,请问什么时候可以洗澡?那个伤口是之前说有东西流出来拆了几针,后面没有那么多东西流出来才封起来的,后面没有东西流出来了,10天前才拆线的,那还会有问题吗,只是一个小伤口,现在有些时候有一点点痛,请问这有问题吗?而且伤疤旁边有白白的东西,那是什么?" 回复: 一般情况下,要是伤口完全愈合后24小时候可以洗澡。