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跑步一会就累的要死怎么办?

e28f74172b36    19岁 

我比较胖,慢跑五分钟就累的要死,我该怎么办?怎么才能提升身体素质啊?

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魏兵翠 主任医师 内科-普通内科
柏乡县人民医院
咨询范围:内科疾病如心脑血管病,消化道疾病,及呼吸系统疾病的治疗,和内科各种急危重症的处理...详情>>

病情分析:你好,坚持锻炼身体,可以练习快走,减肥效果挺好,贵在坚持。

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