牙齿美白

张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：牙齿美白是不能磨去一层会伤害牙齿，而且过短时间还会继续黄回来。要牙齿美白首先有健康的刷牙习惯。要勤刷牙，而且要刷的很仔细，牙齿的三个面都应该刷到，每次刷牙大概三分钟左右，每天最少2次；然后就是饮食方面，少吃生冷食物，还有瓜子，核桃之类的，不要多吃。对于美白方面可以用以下方法：平时盐加苏打粉和牙膏一起刷牙。有空了用：家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。