98f135e1ee11 男 18岁
一个半月前压腿拉伤了,现在大腿压腿时还是有点疼,我是练田径的,我休息了两个星期了,请问我可以跑短跑吗?应该注意哪些?怎样恢复更快?谢谢!
病情分析:你好,运动不当导致的肌腱损伤,这情况一般是可吃些舒筋活血的中药如舒筋活血片、三七伤药片和氯唑沙宗片等,配合喷些消炎痛搽剂更好,也可外贴膏药的方法。还要多休息几天,因为容易重复受伤。 追问: 我吃过的,也喷了的,膏药也贴了的,请问是要每天用药到好为止吗?我看还没好就没有继续用药,不过我每天都有用热水敷。 回复: 你好,可以,保持心情愉快,祝你早日恢复。