病情分析：吃什么可以去黄褐斑西瓜面膜西瓜可去油脂，改善皮肤出油状况。材料：吃剩的西瓜（几片）。做法：把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮，敷在脸上5－10分钟再洗干净。注意：敷完脸后记得洗干净脸皮上西瓜留下的甜味，否则可能会吸引小蚂蚁来野餐。南瓜番茄胡萝卜汤用料：南瓜220克，番茄110克，胡萝卜110克，瘦猪肉100克，生姜15克，调料适量。做法：上料洗净后加水煮汤，瓜熟烂即可。食法：吃菜喝汤，每日1剂。30日为一疗程。功效：除黑斑，美肌肤。黄褐斑是因内分泌失调、情绪等多种因素所致，所以祛斑千万不要过于激进，因避免采用含有化学成分的祛斑产品。进行有规律的治疗也是确保治愈黄褐斑的一大因素，
