打篮球时，做什么动作最利于长高

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向迪凯　医师　心血管内科

岳阳市第二人民医院

咨询范围：擅长心血管系统常见疾病的诊断于治疗，特别对高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗死、风湿性心脏病、心房颤动、各种心律失常有独特的 ...详情>>

病情分析：您好，您已经20岁了，还能一个暑假（2个月的时间增高2.7cm）已经很不错了，这已经是很好的成绩了。一般，经常运动有利于长高，只要不做负重运动都没问题。打篮球是很好的运动方式，没有什么特殊的技巧的。您现在最大的疑问就是自己还能不能长高，想知道这个答案很简单，您去当地医院放射科做个膝关节还有腕关节的X线检查，看看骨骺线是否闭合，就知道自己还能不能长高了。