285ae4ba918a 男 53岁
脂肪肝应该注意哪些?
病情分析:你好,中重度的脂肪肝需要进一步的检查肝纤四项,有无肝纤维化肝硬化的发生。 (1)控制热量摄入,以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。 (2)限制脂肪和碳水化合物摄入,宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物,如鱼类等。 (3)高蛋白饮食,例如豆腐、腐竹等豆制品,瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。 (4)保证新鲜蔬菜,尤其是绿叶蔬菜供应,以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。 (5)限制食盐,每天以6克为宜。 (6)适量饮水,以促进机体代谢及代谢废物的排泄。 (7)含有甲硫氨基酸丰富的食物,如小米、莜麦面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝、淡菜等食品可促进体内磷脂合成,协助肝细胞内脂肪的转变。 (8)忌辛辣和刺激性食物,如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等:少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。 追问: 您看下 回复: 彩超一般会显示是什么程度的脂肪肝。