8140c5de27fd 女 20岁
从小就是头发比较少的那种，算不上多，也算不上少，而且有点偏黄，梳头发时很爱掉，没经常剪头发，到现在为止头发还是挺短的，好羡慕别人乌黑的长发啊，医生，我应该多吃哪些东西呢？
病情分析：平时在日常的饮食上也要注意了，多吃绿色蔬菜、豆类、薯类以及海藻类等食物，比如菠菜、韭菜、圆辣椒、绿芦笋、芹菜、海菜、海带、裙带菜，还有香蕉、甘薯、菠萝、山药、芒果也是有利于头发生长发育的水果。 追问： 那我应该补充什么维生素呢或者什么保健品呢？ 回复： 买点复合维生素B吃吃
