7c31ea57da1d 女 35岁
这两个月来总感觉自己特疲惫,记忆力特差,注意力很难集中,脾气差,情绪低落,自卑感重觉得自己笨没信心,自己调整不好,该怎么处理?谢谢
病情分析:你这种情况最主要的是自卑。人一旦自卑就做什么事都没有信心,对什么都没有兴趣,没有自信。这样的人生你会过得很辛苦。你要给自己承诺,从现在开始做一个乐观自信的人。把这句话时刻记在心理。成为座右铭。时刻提醒自己。