a0834f5352ca 男 16岁
今年16可就114斤了比同龄的人重。想减到107左右。。。最主要减掉大腿和臀部。。。求方法可以通过什么运动或者饿着只吃水果可以吗？？越快越好ThanKS最怕减不成反增。。。谢啦。。。呵呵不减女朋友也没戏了 >_<
病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。
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