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- 杨瑞英 主任医师 外科-普通外科
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病情分析：您好您的情况可以在饮食上多加调节有助于增加男性精子数量，多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，瓜子就是很值得推荐的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。另外用中草药淫羊藿来煮水或泡水当茶饮也对您的情况很有帮助。
