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如题,在日常生活中应该怎样调理或保养?饮食和生活习惯有什么注意要点么?
病情分析:你好,建议你服用中成药丹栀逍遥丸和归脾丸调理,具有疏肝降火,健脾养血的作用。平时适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物,多喝点山药薏米粥,健脾养血,避免吃生冷辛辣刺激的食物.,同时饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血。