如何短期快速增加肺活量？

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郭亚玲　主任医师　内科-肾病内科

蚌埠医学院附属医院

咨询范围：肾病综合征、急性肾衰竭、慢性肾脏病、慢性肾炎、急性肾炎、多发性骨髓瘤...详情>>

病情分析：你好，按你所描述的情况看，跑步是需要一定的肺活量的储备的，这样是需要长时间的运动，适应才可以的。就目前来说，你可以坚持每天跑步半小时，特别是早晨一定要运动，还有你可以做深呼吸增加肺的储备。早晨的时候可以做屏气。