58831abaf77e 女 25岁
一遇到什么事就紧张有时还恶心!看着电视剧情感动的就哭,容易伤心难过!怎么办?我是从三年前在一次考试的时候开始的,之后一直这样,出门的时候身边没人就总是犹豫。不敢自己出门,但是有的时候因为特殊原因必须自己出去真的出去了又没事!好几年了,今年25了也到了谈婚论嫁的年龄,男朋友家里也总催着结婚,可我一想到结婚的场面就。。。。。。怕在那么多人面前又突然难受恶心怎么办,一想到这些我就会拒绝他们说不想那么早就结婚,可也不能总是拒绝早晚都得经历,我该怎么办吖?
病情分析:不要太自我不要想的太多就就可以了平时多到户外活动多和自己认识的人交流,必要的情况下看心理医生就可以了。告诉自己领导和大庭广众都没问题,关键要摆正心态,他们也同样是人,没有高低贵贱,把他们看成是你的听众,用你的语言和话题吸引他们,自己慢慢就会变成一个演讲家。注意要自信,不自信也要给自己勇气和信心,相信自己会逐步的提高并成功! 追问: 可是我们这没有好的心理医生!去了就让吃药! 回复: 注意要自信,不自信也要给自己勇气和信心,相信自己会逐步的提高并成功! 追问: 总觉得迈不出第一步什么都害怕,还没事总紧张过度了还恶心头晕! 回复: 要自信,不自信也要给自己勇气和信心,相信自己会逐步的提高并成功!