戒烟

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李兴业　主任医师　儿科-小儿消化科

河北省威县第二人民医院

咨询范围：擅长小儿消化科，湿疹，小儿外科...详情>>

病情分析：你好，减肥是很慢的一个过程，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。

追问： 需要做一些体检吗？谢谢

回复： 你好，不需要，戒烟是会有发胖的可能，合理的减肥方法最好还是运动加食疗,

追问： 吃馒头不会发胖吧？

回复： 你好，馒头不会发胖