6ab5b6d44562 男 27岁
脖子有按压肿痛，背部不适，有头痛感。严重吗？要如何护理，治疗？
病情分析：你好，你的这个情况是颈椎病的一种，不是很严重的，你不需要担心。 你的这个情况，可以到当地比较大一点的中医院的推拿科，进行中医推拿、手法复位治疗，一般通过一到三次的治疗，症状就会得到很大的缓解。在推拿治疗的同时，可以结合颈椎牵引。颈椎牵引器可以在大一点的药房买到，按照说明书使用，每天牵引一个小时。 另外平时必须注意，不要长时间低头工作，一般连续低头不要超过一小时。如果确有需要长时间低头的，那么每隔一小时要抬头活动颈椎三分钟。其次就是不要躺在床上看电视。第三是枕头要矮一点，垫在脖子的下面。 祝你健康快乐！
