我要减肥

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霍捷　主任医师　营养科

120健康网医师协会

咨询范围：营养保健...详情>>

病情分析：对于肥胖来说，是因为热量堆积沉淀所导致的，因为本身摄入的热量大于了消耗的热量堆积成为了脂肪的形式出现。我建议你首先是控制饮食当中高热量食物的摄入，多喝水，不要熬夜，建议你多参加体育锻炼，可以配合服用左旋肉碱