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做俯卧撑做多了,肘关节下的肌肉很痛怎么办

1b46adaf881b    16岁 

做俯卧撑做多了,肘关节下的肌肉很痛怎么办,该涂什么,要不要按摩一下,若要怎么按

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福建省厦门市  2012-10-28 00:35:21 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
刘加晨 主任医师 

病情分析:这个是锻炼过度了,您适当休息,做按摩试一试,就可以的啊

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