如何判断自己身体缺营养

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柴鑫　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：脑血栓,冠心病,前列腺炎...详情>>

病情分析：身体消瘦，这和发育期身体消耗过多有关。其次是自身脾虚所致。如暴饮暴食，寒凉食物摄入过多等损伤脾胃功能等有关。所以，应规律饮食，忌寒凉食物。多喝水。可以服用少量健胃消食片等调节。忌暴饮暴食。这样才能使营养吸收增加。