浑身疼

黎伯培　主任医师　

病情分析：这位患者你好，对于你现在的情况来看，可能由于没有经过热身就行一次强度颇大的运动有关，体内乳酸蓄积过多而引发了机体酸痛难忍。建议你可以适当地活动一下身体，也可以对疼痛较明显的部位进行按摩，坚持按摩几次，就应该能很快缓解。