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- 史东岳 主任医师 中医科-中医综合科
- 威县候贯中心卫生院
- 咨询范围：皮肤病。不孕不育。中医内科。...详情>>
病情分析：这是精神压力太大的表现，首先试着使自己精神放松，如果条件可以的话，可以服用天然的维生素B6，它是天然的快乐因子，会帮助你减轻压力，学会自己去放松自己，如果长时间的压抑自己，对身体很不好1,保持好的睡眠质量.2,劳逸结合.3,把困惑和焦虑跟家人和朋友说,这样可以达到减压的效果.兴趣是培养的,慢慢来,学习是个循序渐进的过程,不可以急得.
