0a3d3e59877c 男 43岁
大腿抽筋得严重,很痛苦,持续有4、5分钟、一个月前也有过一次。如何能避免?谢谢!
病情分析:抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。