我生二型糖尿病二年，现在比原来瘦了二十多

向迪凯　医师　心血管内科

岳阳市第二人民医院

咨询范围：擅长心血管系统常见疾病的诊断于治疗，特别对高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗死、风湿性心脏病、心房颤动、各种心律失常有独特的 ...详情>>

病情分析：您好，二型糖尿病是无法治愈的，现在只能通过控制饮食还有使用降糖药物一起控制血糖，如果血糖能控制在正常水平，那么您的预期寿命是不会受到影响的。如果您血糖控制不好，那么您就很容易发生糖尿病的各种并发症，还有心血管疾病的发病率也会增高。目前全世界范围都没有根治糖尿病的方法，所有说能根治糖尿病的方法，都是骗人的。

追问： 我现在吃的药是捷诺维，一天一片我二甲双胍日三片，可是我现在很瘦，要如何长胖，还有要怎么段练身体才有候果，还有饮食要怎么控制，多吃肉少吃饭行吗？还有就是血糖要控制在多少才算正常，请医生指点，谢谢。

回复： 您好，血糖控制的话，一般是餐后2小时在11.1以内，如果要求高的话，可以是7~9.空腹要在7.1以内，如果要求高的话，可以是5~6.治愈要长胖的话，最好还是不要长太胖，而且您有糖尿病，本身就比较难长胖。吃多了，加重糖尿病的病情，还是会瘦的。偏瘦比较有利于糖尿病的治疗。每天吃多少肉，多少饭，一时半会说不清，这个需要您去找当地的营养师，根据您的体重，还有平时的运动量计算，然后再告诉您每天需要多少卡路里热量，分三餐，每餐吃多少肉，吃多少饭。不过这样很难坚持的，一般人知道个大概就可以了。不过还是建议您去找营养师。

追问： 坚持骑单车对身体有没有好处，还有就是要怎样缎练，才对糖尿病有益。

回复： 做一些低强度的锻炼，比如慢跑，散步，等。骑单车是比较好的锻炼方式，不过强度也许太大了，如果您喜欢骑单车的话也是可以的，不过注意随身携带一点饼干之类的食物，防止低血糖。

追问： 是不是甜的不能吃，还有就是瘦一点有没有关系，是不是血糖控制在正常范围之内，就等于跟正常人一样是不是，还有是不是要天天吃药，

回复： 控制在正常范围之内，那是在药物的帮助下才能控制住的，所以您还是要坚持吃药的。甜的不能吃。

追问： 我现在吃二甲双胍和捷诺维，这些药对身体有什么害处吗？还有就是能不能喝酒，如果不吃米饭吃杂粮好吗。

回复： 您好，这些药有一点点副作用，不过相对于高血糖对您身体造成的伤害来说，那些副作用可以忽略不计。吃杂粮比吃米饭更加有助于控制血糖。是好的。

追问： 还有什么更好的药吗？有高效的药物吗？

回复： 这个您要去当地医院内分泌科咨询。医生才好根据您的情况给您推荐药物。更好的药当然有，不过不知道是不是适合您。