怎样才能戒掉手淫

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梁秋华　主任医师　妇产科-妇科

康复医院

咨询范围：擅长宫颈糜烂,阴道炎,不孕不育等疾病。...详情>>

病情分析：您好：手淫并非不能克制的，自觉抵制诱惑，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源，显得尤为重要。业余时间不妨多读一些自然科学，社会科学或与学习有关的书籍，积极参加体育锻炼，转移注意力