55c3afda790b 女 30岁
今年四月生完小孩，弯腰给孩子换尿布时累着腰了，出了月子经常腰疼。七月份去医院瞧过，也拍了x光片，片子显示骨头没问题，大夫说是筋膜炎，让热敷。热敷了几次，也没什么效果。也游泳，也无效。请问，怎么才能好呢？腰木木的，真难受。
病情分析：你好，你这个情况多还是产后血虚受风寒导致的，平时注意腰腹部保暖，你可以及时采取针灸及艾灸方法来调治，平时可以适当多吃些大枣及山药等食物 追问： 有大夫说是劳累所致，就是腰老维持一个姿势累着了。我不太敢做针灸，按摩能有效吗？ 回复： 按摩也是有效的，平时一定注意腰腹部保暖 追问： 好的，谢谢您 回复： 不客气，祝你早日恢复健康
