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- 陈安富 医师 创伤骨科
- 南方医科大学附属南方医院
- 咨询范围：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长 ...详情>>
病情分析：你好，因为夜晚熬夜所以白天自然精神差，这种情况考虑是生物钟打乱了还没有调整过来所致，建议白天尽量少休息睡觉，完全早点休息，每天下午去锻炼下增强体质及轻微的疲劳利于晚上的睡觉，开始可能不习惯但是经过几天一般都是可以调整过来的
追问：
可以通过吃药解决这种情况吗
回复：
先生活调整下，如果效果差再考虑吃点镇静药如阿普唑仑
