小腿浮肿

薛祖洋　主任医师　内科-消化内科

冠县医院

咨询范围：消化内科...详情>>

病情分析：造成浮肿的原因很复杂,它潜伏在大脑,肌肉,骨骼,淋巴,皮肤等各个部位.浮肿会使代谢变差,肌肤容易有皱纹,色斑和松弛;还会产生蜂窝组织和赘肉.由于重力的关系,下半身尤其容易发胖.而且浮肿使人容易疲劳,精神欠佳,长此以往,会造成自律神经失调,甚至交感神经和副交感神经无法正常工作,陷入抑郁状态.以是全身性疾病的一个症状,也可能是下肢局部疾病的症状之一,故必须到医院做个全面的检查,查明病因,才好进行合理的治疗.另外注意1.避免久站久坐;在家或办公时每隔一段时间起身走动2.入睡前将脚抬高超过心脏的高度即可3.食物避免重口味盐分不单只是食用盐或吃起来咸的东西其实是泛指所有的酱料腌制物或含钠量高的饮料应多吃蔬菜水果（含有丰富的钾）因为钠和胰岛素会将水分滞留在体内而钾在体内的作用是排出水分4.生活规律不要过度劳累.