怎样才能减肥？怎样才能快速减肥呢？！

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张晓翠　主治医师　心血管内科

鞍山市长大医院

咨询范围：擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病、高血压、糖尿病、癌症早期发现及健康生活方式 ...详情>>

病情分析：你好，减肥的最安全办法是控制饮食+适量运动。如果选择快速的减肥，那就要服用一些药剂。比较公认的减肥药剂是左旋肉碱。不过根据你的情况，不太适合用这些药物方法，适合严格的控制饮食，尤其是油腻、辛辣、一些小零食等，积极的户外体育运动队你有好处。