肾虚食疗吃什么？

刘菊　医师　肾病内科

青海大学附属医院

咨询范围：腰痛、蛋白尿、血尿、慢性肾炎、肾病综合征、糖尿病高血压肾病、尿毒症以及心脑血管、消化、内分泌等相关内科疾病。 ...详情>>

病情分析：你好！中医中将肾虚分为阴阳两虚。肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄；而肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等症状。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是右归丸或者六味地黄丸。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是桂附地黄丸。食疗补肾，主要是多吃些黑色食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻糊、黑木耳等食物。