睡眠差

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

霍捷　主任医师　营养科

120健康网医师协会

咨询范围：营养保健...详情>>

病情分析：对于老年人来说，随着年纪的增加，本身容易出现体质虚弱，体质异常，像你母亲现在的情况，主要还是考虑出现了阴虚的情况，建议他平时白天不要睡觉，少喝咖啡，少喝茶，建议多参加体育锻炼，养成好的睡眠习惯，多吃一些滋阴的食物