什么运动最适合减肥？

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张志国　医师　针灸科

河北省沧州中西医结合医院

咨询范围：中医内科杂病如：慢性胃肠炎、支气管哮喘、心律失常；骨关节疾病如：腰间盘突出、颈椎病、肩周炎、网球肘、强直性脊柱炎；此外针 ...详情>>

病情分析：你好，你这个情况首先得控制饮食，尽量少吃油腻及甜食，而且要适当去打球或跑步来锻炼，建议你最好还是配合着中医针灸或穴位埋线方法来减肥，减肥效果很好，而且还没有副作用。所以及早去中医药针灸科室去咨询一下吧，祝你早日减肥成功