病情分析：你好，这种情况多是微量元素及维生素缺乏B导致的.建议你口服葡萄糖酸锌和维生素B2.注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口生活起居有规律,保证充足的睡眠;坚持运动锻炼,饮食清淡,禁辛辣,厚味的刺激性食品,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。也可以寻求中医辨证治疗。 追问： 问题胃口不行，还不老上厕所，睡眠不好，睡睡醒醒，老爱上火 回复： 失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食。可以口服，谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免熬夜劳累，保持愉快的心情。
