怎样才能舌战群人，不萎缩，说话爱脸红怎么

62741ece037a　 男　 25岁　

我说话的时候总爱脸红，尤其见了女孩，还有他人说我的时候无言以对更是，怎么啦!真恨自己不挣气，请问有什么办法或吃点什么能克制这么个问题呢?