你好、我经常夜里做噩梦、经常被噩梦惊醒

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陶平宇　主治医师　精神科

杭州市第七人民医院

咨询范围：强迫症、抑郁症、焦虑症、失眠、痴呆、精神分裂症、情感性精神障碍、儿童心理发育障碍等各类精神心理疾病。 ...详情>>

病情分析：梦境多是因为自己的心理活动引起的，所谓日有所思夜有所梦就是这个道理。建议要注意规律生活、放松心理，养成良好的生活习惯。