7c31ea57da1d 女 21岁
我腰背酸痛已持续半个月。之前一直在打篮球,基本隔一天训练一次。腰也一直不是很好。必须整个人挺直才会比较好。擦活络油并无改善。
病情分析:那你这种腰酸背痛主要还是因为运动过度引起的,这种情况要改善的话,最好还是要能够保证足够的休息时间的,平时多注意休息,放宽心态,加强营养,可以尝试着运动去找按摩师按摩调理一下,有条件针灸试试,最好还是减少这种运动量。