7c31ea57da1d 女 19岁
因为高三了要久坐,所有变胖了不少,怎样可以减轻体重,除了饮食
病情分析:减肥最有效且无副作用的方法就是运动锻炼及饮食控制,对于腹部赘肉,可以选择仰卧起坐、慢跑、羽毛球等锻炼方式来减肥。