怎样才可以瘦腰，瘦大腿，瘦小腿

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张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你想瘦腰，瘦大腿，瘦小腿就需要多运动，首推的是跑步，不过需要30分钟以上才行。第二是仰卧起坐，但是要坚持，每天要做三组一组50个。