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最近每天起床梳头都掉很多头发，以前也是这样，不过没怎么注意，现在发现头发已经相当稀疏了！
病情分析：你好，脱发与营养,精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,你不必过于担心，也可以适当的用生姜搽拭头皮，也有一定的效果。平时注意多补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙，同时注意保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。如果上面疗效不好，建议你到中医医院，系统辩证施治，一般辨证为肾虚导致的 追问： 在网上有人说多喝水，吃鸡蛋，鱼…还有睡觉前用梳子顺着头发生长的方向梳一下，这些都有助于头发生长，是真的吗？还有用生姜擦头皮是不是将生姜切成片直接擦，要注意些什么吗？谢谢！ 回复： 这个有点益处的，不用切片，掰开就行 追问： 生姜擦了之后多久洗掉呢？偶尔喝点白酒会影响头发生长吗？谢谢！ 回复： 不会的，半小时左右就可以 追问： 洗发水应该选择什么样的比较好呢，是不是所有防脱的都可以，能不能推荐几种？谢谢 回复： 这个霸王防脱还行吧 追问： 其实我也是想买这个的，试试效果再说！谢谢医生的解答！ 回复： 不客气 追问： 我买了那个霸王育发洗发液，上面写着别和其他的产品使用，生姜擦头皮能不能用呢？ 回复： 可以的，不怕
