02439508d10b 男 21岁
单脚落地扭伤膝盖，次日住院抽出积液，打石膏一个月整，拆除后到现在也一个多月了，恢复得不错，可以慢跑和横向，前后小跳。不会感到不适。前几天坐在地上，坐久了，起来时发现右膝外侧韧带疼痛。接着就水肿。现在还处于水肿，弯曲度受限制。受伤后第三天核磁共振的结果如照片，x光检测如照片。
病情分析：你好，你提供的照片没有看到，但是目前的情况主要是局部韧带损伤的事实基本上可以明确，你损伤应该是比较厉害的，此次可能因为突然发力，再次扭伤局部的韧带，这个问题，建议你进行小针刀治疗，效果不错，但是之后还是需要好好休息一两周。祝你健康快乐。 追问： 核磁共振：右股骨下端外侧髁，胫骨平台后份骨髓挫伤，右膝软组织挫伤，右膝关节积液，前交又韧带损伤。请问医生我该怎么去做才能让膝盖恢复得更快。比如怎么去锻炼。 回复： 你好，你现在的问题主要是静养，不是怎样锻炼，目前可以进行关节腔内注射玻璃酸钠治疗，也可以进行针灸治疗，需要较长时间恢复。 追问： 您能建议个医院吗？还有这大概还需要多久的恢复期呢。 回复： 你好，如果进行针灸，一般医院都可以，关键是坚持，治疗大概一两个月吧，休息至少半年。如果是打玻璃酸钠，一般建议二级医院，当地的就可以了。
