怎样生发？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

方丽华　主任医师　内科

于都县人民医院

咨询范围：本人擅长内、外、儿、妇、科等多种疑难杂症。...详情>>

病情分析：您好！根据你所说的情况，你头发少，其原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。建议您补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等。祝你健康