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- 张淑丽 主任医师 妇产科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：月经失调、妇科炎症等妇产科、儿科等常见病。...详情>>
病情分析：增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.
追问：
这个跟注意力不集中和四肢酸软有关系吗
回复：
也可能是身体虚弱的原因,建议加强营养加强锻炼会有所改善的.
