我的家庭医生

首页 赏金寻医 疾病指南 健康应用
您的位置:120健康网>提问咨询

腰椎间盘彭出颈椎间盘突出

74ec225f6c25    42岁 

有没有什么好办法谢谢

标签:
山西省大同市  2012-05-25 15:13:56 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
沙英娟 主任医师 妇产科-妇产科综合
临西县中医院
咨询范围:擅长妇产科疾病...详情>>

病情分析:不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.

关于我们 联系方式 服务条款 隐私条款
粤ICP备2023094852号  营业执照 医疗机构执业许可证