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- 王世芬 主任医师 内科-消化内科
- 邢台市人民医院
- 咨询范围：消化疾病，妇科疾病，心脑血管病...详情>>
病情分析：你好，经常感觉累，是一种亚健康的状态。从中医上来辩证，则多为脾肾气虚所致。脾为后天之本，肾为先天之本，脾肾两脏精气不足，则容易引起自觉疲乏的症状。你的这个情况，可以服用一些补益脾肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，就应该有比较好的疗效。同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选足三里、三阴交、太溪等穴，到**上搜索一下具体定位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。脾肾注意休息，饮食宜清淡。祝你健康快乐!
