病情分析：你好，月经不规律是指月经周期时间没准？还是月经量少？建议做女性激素的六项检查，已确定原因。祝好！ 追问： 那脸上起痘痘事怎么回事！来月经的第一天是咖啡色的'而且基本没有怎么回事 回复： 月经第一天咖啡色可以用益母草冲剂调节，即月经来潮前3天开始口服，待月经量多时停药。 脸上的痘痘的原因就是毛孔堵塞；内因：内分泌功能失调，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。诱因：神经精神因素、饮食因素、便秘、睡眠不好；烟、酒等嗜好；药物、化妆品及皮肤护理不当都是造成之原因。 追问： 请问月经期间可以吃什么？ 回复： 月经期间应补充一些如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，易于吸收，且营养破坏较少。
